復縁成功者が教える!諦めそうになったら見るモチベーションの上げ方

この記事は5分で読めます

こんにちは、復縁ドッグです。

(★´・З・)ノ こんにちは

 

私は、大好きな彼女にフラれ、

その彼女には、二度彼氏ができてしまいましたが、

復縁に成功し、今ではその彼女と結婚しています。

復縁までを綴った体験日記

このページでは、読者さんからいただいた、

特に復縁に大切になってくる、良い質問と、

その回答を、掲載しています。

 

ご自身のケースに当てはめて、ご覧下さい。

では、始めていきましょう。

Юヽ(-ω-*)おじゃまします

 

今回は、“モチベーション”についての質問です。

 

この質問は、男女共通の悩みとなりますね。

復縁は、まわりの友人には理解されない部分も多く、

孤独感が付きまといます。

はぁーさみしい・・・(*´Д`)=з

 

自分ひとりで、戦っている分、上手くいかない時や、

ふとした瞬間に、モチベーションが下がってしまい、

 

「本当に復縁できるのだろうか?」

 

そう自信がなくなってしまう時が、あるものです。

 

モチベーションの維持、

そもそも、モチベーションは、なぜ下がってしまうのか?

この辺りについて、書いていますので、

参考にしてみて下さい。

 

では、実際の質問と、復縁ドッグの回答を見ていきましょう。

※個人が特定される部分は省略してあります。

 

【質問】

毎日、目標を紙に書いて持ち歩いたり、その日の達成具合を日記に書いたりもしてい

ますが、目標が守れなかった日は酷く落ち込んでしまいます。

 

変わりたいのにこんな、ネガティブになる自分が嫌で仕方がありません。どうすれば

自信がついたり、モチベーションが上がるか教えてください。

【回答】

伊藤(仮名)さま

復縁ドッグです。

 

メールありがとうございます。

あれから、頑張っているんですね。

少し、ホットとました。

 

では、早速ですが、質問に答えていきます。

 

モチベーションについてですが、

まず、モチベーションが上がらないことは誰にでもあります。

 

でも、なぜモチベーションが上がらないのでしょうか?

それは、【動機付けが甘いから】なんです。

何を言っているのか、わかりますか?

 

少し難しいので、

例えを使って説明していきます。

 

たとえば、今、伊藤(仮名)さんの家に大型冷蔵庫が届きました。

お母さんが、伊藤(仮名)さんにキッチンまで運ぶよう命令してきました。

 

冷蔵庫は300キロ以上あり、道具がないと運べません。

この時、伊藤(仮名)さんは、お母さんの言うことを聞くでしょうか?

 

そうですよね。

 

普通だったら、「ムリっ!!」って断ると思います。

なぜなら、冷蔵庫を運ぶ動機付けがないからです。

 

では、これだったらどうでしょうか?

 

「冷蔵庫をキッチンまで運んでくれたら、100万円あげる。」

まあ、100万円は嘘くさくなるので、1万円くらいが真実味があるかもしれませんね。

でも、伊藤(仮名)さんがリアルにお母さんからもらえる金額を

提示されたとしたらを想像してみてください。

 

少しは、やる気が起きませんでしたか?

これが、動機付けなんです。

 

今、やる気が起きない理由は動機付けが甘いからなんです。

 

自分磨き=復縁が、自分の中で結びついていないのです。

だから、はじめは「そうだ、頑張ろう!」と意気込んでいたのが、

段々やる気が起こらなくなるのです。

 

上手くいかないときなども同様ですね。

 

富士山に登ったら、彼とやり直せると思ったら、今すぐにでも

登りますよね。

復縁には、自分磨きは必須事項です。

これは、間違いないことです。

 

復縁は、誰かに強制されるものではありません。

 

自分が本当にしたいと思わなくては、サポートはできないのです。

モチベーションが下がってきたら、

「そうだ、この行動は復縁への特急券だった!」

そう、思い出してください。

 

もし、またモチベーションが下がってきたら、いつでも

メールを送ってくださいね。

 

応援していますので、頑張ってきましょう。

 

復縁ドッグ

 

 

いかがでしたでしょうか?

モチベーションには、

“動機付け”が重要となってきます。

 

今、復縁に向けて行っている努力が、

本当の意味で、復縁につながっていると信じ切れていますか?

モチベーションの低下が、どういった時に起こるのかですが、

自分の行動が、復縁に直結していると、信じ切れていない時に起こります。

(*´ω`)ノなるほど~♪

 

 

「本当にこのままで、復縁できるのだろうか?」

 

 

そう心の中で思いはじめた時にモチベーションが下がるのです。

 

その行動によって、本当に大好きな彼・彼女との

復縁ができるものだったら、モチベーションが下がるどころが、

一刻も早く、やり切ろうと、思いますよね。

 

 

【今、行っている行動=復縁への特急券】

 

このように、動機付けをしっかりし、

本当の意味で、それを信じきれてた場合には、

モチベーションは、下がらないのです。

(・□・)ノ<分かりました!!先生!!

 

それと、出来なかったことにフォーカスしてしまっている時も、

モチベーションは下がります。

 

なぜなら、人はできなかったことを

学習してしまうからです。

 

出来なかったことの学習の、代表的な例として、

中高での定期テストが挙げられます。

 

テストが近づいてきたので、「これはまずいな?」と思い、

必死に勉強した経験はないでしょうか?

テストまでに、自分としては、必死に頑張ったので、

「結構、良い点が取れるのではないか?」そんな想いで受け取った

答案用紙を見たら…。

 

「何この点数!!!」

 

自分が予想していた点よりも、かなり低い点だった経験はないでしょうか?

 

その時こう思いませんでしたか?

 

「自分は勉強しても、点数は取れない。」

「もしかしたら、バカなのかな?」

 

私は中学校の時に、彼女とテストの点数を競い合っていたんですが、

結局、1回も勝てないまま、別れを迎えてしまいました。

その時こう思ったんですよ。

 

「勉強したって、点数は取れない。」

 

出来ないことを学習してしまったのですね。

高校に入って、分かったことですが、中学校の時に、必死に勉強したと言っても、

所詮、中学校レベルの勉強量でしかなかったんですよね。

 

勉強量自体が少なかったんです。

そりゃ、点は取れないよね…。

今ではそう思いますが、当時は、頑張ったつもりだったので、

それでも、結果が出ない自分を、勉強ができないと決めつけていたんです。

 

これが、出来ないことの学習なのです。

 

 

今現在、モチベーションが下がってしまっている方。

 

もしかしたら、今、行動していることが復縁に繋がっていないと思っているのではないでしょうか?

それか、出来なかったことのフォーカスしてしまい、出来ないことを学習してしまっているか…。

どちらにしても、今行動していることが、あなたの恋愛レベルの向上につながるのであれば、

それは、正しい行動だと思います。

 

このサイトに書かれていることは、私が体験したこと、

勉強したことを、凝縮しています。

 

相当な記事数になっておりますが、

細部まで、しっかり読み込んでいただき、

あなたのモチベーションの維持に、役立てて頂ければ幸いです。

(っ`・ω・´)っフレーフレー!!!

 

復縁ドッグ

 

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